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山　　　名	日にち	備　　考
継子岳.摩利支天山	H20.7/19〜20（土.日）晴　曇	ガイドブックの取材を兼ねて…
北穂高岳	H20.4/28〜5/1（月〜木）晴	残雪の北穂沢から北穂高岳へ！
北八ヶ岳	H20. 3.29（土）〜30（日）曇	北八ヶ岳でクロスカントリースキーを楽しむ！
白草山	H20. 1.17（金）曇	Ｈ20年.初登山は、雪の白草山
黒部下の廊下	H19.10.17（水）〜19日（金）曇	美しい渓谷眼下にスリルを楽しむ！
笠ヶ岳	H19.9.17（月）〜19日（水）晴	素晴らしい眺望に大感激！
極楽平〜空木岳	H19.9/ 1（土）〜 2（日）晴　曇	束の間の晴天に縦走を楽しむ！
カナダ.スキー	H19. 3/5（月）〜16（金）	スキーリゾート　Big Whiteでスキー三昧！
宝剣岳〜空木岳	H18.11/3（金）〜4（土）晴	晩秋の稜線歩き、避難小屋泊.初体験山行！
横尾本谷〜南岳	H18.9/29（金）〜10/1（日）晴	念願の本谷右俣から南岳へ！
越百山〜空木岳	H18.9/19（火）〜21（木）快晴	快晴の青空と大展望！
西穂高岳	H18. 5.4〜5（木.金）晴	単独で春山に挑戦！
伊那　風越山	H18. 2.18（土）晴	南アルプスの眺望に感激！
高ボッチ	H18. 2. 3（金）晴のち曇	広大な雪原と霧氷に感激！
霧氷の駒ヶ岳	H17.10.24（月）快晴	息子夫婦と木曽駒登山。霧氷に大感激！
唐松岳〜八峰キレット	H17. 9.16（金）〜18（日）晴	３年越しの八峰キレット縦走！
高ボッチ	H17. 3.10（木）　晴	南岳小屋、さかもとさんの山歩き企画に初参加。
南山の岩場	H17. 2.12（土）　晴	アイゼンをつけて岩場での登下降の練習。
藤内小屋で忘年会	H16.12.18（土）〜19（日）晴	藤内小屋の新館で宿泊して三山制覇
涸沢〜北穂高岳	H16. 10. 1（金）〜3（日）晴＆曇	涸沢の紅葉と憧れの北穂小屋に宿泊！
西穂高岳	H16. 8.20（金）〜23（月）曇	上高地から西穂高山頂へ…
槍ヶ岳	H16. 8. 8（日）〜12（木）晴	天狗池に映る素晴らしい逆さ槍に大感激！
仏ヶ尾山	H16. 6.13（日）　晴	公開登山に参加。御嶽山の眺望素晴らしい！
乗鞍高原＆上高地	H16. 3.16〜18（火.水.木）晴	上高地の素晴らしい絶景に大満足！
乗鞍高原 　　　　ボーイスカウトに参加して	H16. 1.10〜１２（土.日.月）曇　晴	ボーイスカウトの子供達とクロカンを楽しむ。
燕岳〜蝶ヶ岳縦走	H15. 9.15〜17（月〜水）晴	槍.穂高の眺望を楽しみながら稜線漫歩！
西穂高岳〜奥穂高岳縦走	Ｈ15. 9. 5〜７（金..日）晴　曇のち雨	念願の縦走達成！と　ビバーク初体験！
越百山〜南駒ケ岳	H15. 8.10〜11（日.月）晴れ　小雨	北沢尾根の下りは岩稜帯でスリル満天！
屋久島	H15. 5.26〜27〔月〜木〕晴のち雨	太古からの素晴らしい自然に大感激！
残雪の燕岳	H15. 4.27〜29〔日月火〕晴	雪を冠った素晴らしい槍.穂高の眺望に大感激！
荘川スキー場で 　　　　雪上訓練	Ｈ１５．3/19(水)曇のち雪	盛り沢山のメニューで有意義な一日！
スノートレッキング 　　　　　上高地	Ｈ１５．３/12〜14(水木金)快晴	白く輝く素晴らしい絶景に大感激！
雪の藤内沢	H１５．　１．２８ (火)曇	藤内沢から山頂へ…　スリル満点！
クロスカントリースキー 　　　乗鞍高原	H15.　1.17〜19(金土日)	三本滝から一の瀬キャンプ場へ…
雪の入笠山	Ｈ１５．　１．１２(日)	スノーシューで登頂！　眺望最高！
初登山　　御在所岳	Ｈ１５．　１．　３(金)	而青さんと初めての初登山！
ロッククライミング 　　藤内壁　前尾根	H14,１０．３１〔木〕	久々の岩登り、藤内は紅葉真っ盛り！
利尻山.礼文岳	Ｈ１4、 ７． ２〜５(金)	憧れの利尻山と礼文岳登山。花の名山満喫！
小谷温泉 　　クロカン.＆スノーシュー	Ｈ１4、 3． 9(土)快晴	真っ青な青空に真っ白な雪！ 新雪に戯れ、スノーシュー．クロカンを楽しんだ。
戸倉山	Ｈ１4、 　2． 9(土)曇	雪は少なし、快適登山！ 避難小屋での楽しい昼食。眺望は次回の楽しみに…
大菩薩嶺	Ｈ１4、 　1．13(日)快晴	富士山の眺めが素晴らしい！ 山小屋良し！展望良し！温泉良し！
雨飾山	Ｈ１３、１０．２０(金)快晴	紅葉は真っ盛り！ アフプスはもちろん、日本海に浮かぶ船まで見渡せた。
西穂高岳	Ｈ１３、　９．８　(土)晴	西穂〜奥穂縦走計画が西穂高岳までに…
槍ヶ岳	Ｈ１３、　５．１１(金)曇り	槍は春山が最高！人が少なく、槍沢が楽に登れる。